Molti lettori mi hanno scritto nei mesi scorsi chiedendomi come si può fare ad influenzare positivamente la propria mente. In questo nuovo articolo cercherò di dare una tra le possibili risposte a questa domanda.

Il linguaggio del corpo è un qualcosa di cui non ti accorgi, ma spesso dice di più di quello che non dicano le tue parole. Per questo è importantissimo prestargli la massima attenzione ed essere sempre consapevole di cosa stai comunicando agli altri.

Una delle cose che noto in questo periodo è che la gente è sempre e costantemente arrabbiata e di malumore.

L’ira, termine più corretto per indicare la rabbia, è una delle cosa più dannose per la nostra salute: infatti, oltre a causare un rapido aumento della pressione arteriosa, che può provocare danni a lungo termine al cervello e al cuore, causa disturbi al fegato, che è l’organo del corpo che maggiormente risente degli sbalzi di umore.

Oltre a ciò, l’ira è uno dei 7 peccati capitali per la religione Cattolica.

Dato che

In quanto essere umano, tu hai la capacità di controllare il modo in cui pensi, ed hai il controllo totale di come percepisci ogni situazione in cui ti trovi.

I casi sono due:

Si sente sempre più spesso parlare della visualizzazione, come di un importante strumento per realizzare i propri obiettivi. Questo è legato anche

Faccio seguito a questo interessante articolo del mio carissimo amico Mario Menzio, il quale si rifa a quest’altro articolo di Niall Doherty a proposito del paradosso di Stockdale.

Che cos’è il paradosso di Stockdale?