Autostima
Perché l’amore per se stessi è fondamentale Per secoli l’amore è stato interpretato come qualcosa che proveniva dall’esterno: un dono che gli altri potevano concederci o negarci. Spesso era legato a una sola persona, che finiva per avere potere e controllo sulla...
Pratiche e Abitudini
Cos’è il digital detox e perché farlo Il digital detox è un periodo di astensione volontaria dall’uso di dispositivi elettronici e piattaforme digitali con l’obiettivo di ristabilire un equilibrio tra vita online e offline. Si tratta di una pausa intenzionale da...
Motivazione e Obiettivi
Cos’è una mentalità vincente La mentalità vincente non è un dono innato, ma un atteggiamento che si può coltivare giorno dopo giorno. Non significa non fallire mai, ma saper affrontare le difficoltà con resilienza, fiducia e determinazione. Una persona che sviluppa...
Pratiche e Abitudini
Decluttering: molto più di una semplice pulizia Quante volte ti sei detto “non ho più spazio” aprendo l’armadio o i cassetti? E quante volte hai rimandato il momento di fare ordine, accumulando oggetti, vestiti, ricordi e cianfrusaglie che ormai non usi più? Il...
Legge di Attrazione
Introduzione: La Potenza della Legge di Attrazione Hai mai sentito parlare della Legge di Attrazione? È un principio universale secondo il quale i pensieri e le emozioni che emaniamo influenzano direttamente ciò che attiriamo nella nostra vita. Che tu voglia più...
