L’ira: 3 consigli per tenerla a freno

L’ira: 3 consigli per tenerla a freno

Una delle cose che noto in questo periodo è che la gente è sempre e costantemente arrabbiata e di malumore.

L’ira, termine più corretto per indicare la rabbia, è una delle cosa più dannose per la nostra salute: infatti, oltre a causare un rapido aumento della pressione arteriosa, che può provocare danni a lungo termine al cervello e al cuore, causa disturbi al fegato, che è l’organo del corpo che maggiormente risente degli sbalzi di umore.

Oltre a ciò, l’ira è uno dei 7 peccati capitali per la religione Cattolica.

Dato che

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Penso Positivo, l’e-book di Giancarlo Fornei

Penso Positivo, l’e-book di Giancarlo Fornei

Quello che ti voglio presentare oggi è un libro che ho letto e riletto più volte, e leggerò ancora in futuro, perché è un manuale fondamentale per una persona che voglia migliorare in positivo il proprio modo di pensare ed il proprio atteggiamento.

La sua lettura mi ha coinvolto talmente tanto che molti dei concetti presentati nell’opera si ritrovano, un po’ qui e un po’ là, in praticamente tutti gli articoli del blog, nonché nel mio report “3 semplici tecniche per iniziare a formulare pensieri positivi”.

Si tratta dell’e-book Penso Positivo di Giancarlo Fornei, edito dalla Bruno Editore.

Giancarlo Fornei è

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