Perché l’autostima è la chiave del benessere Molti di noi sono cresciuti con l’idea che lodarsi sia sbagliato, che l’umiltà significhi sminuirsi e che i complimenti vadano sempre rivolti agli altri. Eppure, la verità è che senza autostima non possiamo vivere...
L’intuito: una guida silenziosa e potente C’era una volta un ragazzo che si grattava continuamente la testa. Un giorno, suo padre gli chiese: “Perché lo fai?”. Il ragazzo rispose: “Suppongo di essere l’unico a sentire i suoi pruriti!”. Questa semplice risposta...
Viviamo in un’epoca in cui la tensione sembra essere sempre dietro l’angolo. Basta accendere la TV, leggere i social o affrontare una giornata di lavoro per imbattersi in situazioni che ci fanno perdere la pazienza. L’ira, o rabbia incontrollata, è diventata una...
