L’ira: 3 consigli per tenerla a freno

Una delle cose che noto in questo periodo è che la gente è sempre e costantemente arrabbiata e di malumore.

L’ira, termine più corretto per indicare la rabbia, è una delle cosa più dannose per la nostra salute: infatti, oltre a causare un rapido aumento della pressione arteriosa, che può provocare danni a lungo termine al cervello e al cuore, causa disturbi al fegato, che è l’organo del corpo che maggiormente risente degli sbalzi di umore.

Oltre a ciò, l’ira è uno dei 7 peccati capitali per la religione Cattolica.

Dato che

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