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Gestione della rabbia: 3 tecniche efficaci per controllare l’ira e vivere sereni

Gestione della rabbia: 3 tecniche efficaci per controllare l’ira e vivere sereni

Pensiero Positivo

Viviamo in un’epoca in cui la tensione sembra essere sempre dietro l’angolo. Basta accendere la TV, leggere i social o affrontare una giornata di lavoro per imbattersi in situazioni che ci fanno perdere la pazienza. L’ira, o rabbia incontrollata, è diventata una...

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