Gestione della rabbia: 3 tecniche efficaci per controllare l’ira e vivere sereni
Viviamo in un’epoca in cui la tensione sembra essere sempre dietro l’angolo. Basta accendere la TV, leggere i social o affrontare una giornata di lavoro per imbattersi in situazioni che ci fanno perdere la pazienza. L’ira, o rabbia incontrollata, è diventata una...
Trasformazione interiore: come passare dal negativo al positivo e vivere meglio
Cos’è la trasformazione interiore La vita ci mette costantemente di fronte a sfide, imprevisti e situazioni che non sempre vanno come vorremmo. La differenza tra chi rimane intrappolato nella negatività e chi riesce a crescere sta nella capacità di attuare una...
La visualizzazione
Si sente sempre più spesso parlare della visualizzazione, come di un importante strumento per realizzare i propri obiettivi. Questo è legato anche alla diffusione della conoscenza della Legge di Attrazione, che ha nella visualizzazione uno dei suoi strumenti...